Despertando a la Filosofía

La Profunda Conexión entre la Paz Mental y el Silencio Interior

La paz mental se alcanza cuando logramos silenciar el ruido interior.
10/2/2024
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9 min
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Erick Güitrón

Cómo Superar la Culpa a través de la Compasión Budista y el Amor Propio

La culpa, según el budismo, es un obstáculo que puede transformarse en compasión y autocuidado, permitiéndonos soltar el sufrimiento y avanzar hacia la paz interior.
10/1/2024
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9 min
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Erick Güitrón

Bodhisattvas: Embajadores de la Compasión en el Budismo

Más allá del gozo de la consciencia pura está el regreso compasivo al mundo, tal y como nos lo enseña el Bodhisattva.
9/23/2024
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Erick Güitrón

La sorprendente conexión entre el bienestar emocional y la armonía universal

A través de un cambio en nuestra atención podemos llegar a apreciar una armonía universal en el cosmos y potenciar nuestra existencia.
9/20/2024
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7 min
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Erick Güitrón

Pensamiento Creativo en la Vida Cotidiana: Una Chispa Constante

La creatividad es una fuente inagotable para la vida. ¿Cómo alimentarla?
9/17/2024
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Erick Güitrón

Armonía interior a través del zen: el secreto de la ceremonia del té japonés

En la ceremonia del té encontramos el ejemplo de una meditación en medio de la vida misma.
9/16/2024
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9 min
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Erick Güitrón

¿Por qué intentar controlar tu práctica de meditación te está alejando de despertar tu consciencia?

Controlar la mente en meditación te aleja de la paz. Aprende a soltar y fluir.
9/9/2024
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Erick Güitrón

¿Qué es el sufrimiento y cómo afrontarlo desde la espiritualidad y el mindfulness?

Aprende cómo enfrentar el sufrimiento a través de la espiritualidad y el mindfulness.
9/6/2024
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9 min
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Erick Güitrón

5 poderosas ideas filosóficas para cuidar tu salud mental y gozar de una vida plena

Descubre cómo la introspección filosófica puede ayudarte a mejorar tu salud mental y espiritual.
9/2/2024
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Erick Güitrón

Cómo despertar tu consciencia y alcanzar paz emocional a través de la contemplación

En el interior de una consciencia pura nace la contemplación. De la contemplación nace el mundo.
8/13/2024
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Erick Güitrón

¿Es posible la liberación espiritual en un mundo limitado?

Cuando despertamos a nuestro verdadero ser el mundo entero se libera: aprendemos aceptarlo tal y como es.
8/5/2024
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Erick Güitrón

¿Qué es ser consciente? Cultivando una consciencia pura.

La consciencia es el espacio silencioso en donde todo nace y tiene su fuente. En este artículo exploro sus características y te explico por qué es tan extraordinaria.
7/28/2024
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Erick Güitrón

¿Filosofía como terapia? La consultoría filosófica y la psicofilosofía

La filosofía no debe buscar rebajar la filosofía a la vida, sino elevar la vida a la filosofía. Hacer la existencia más rica, profunda y sensible.
7/22/2024
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Erick Güitrón

¿Qué es la autenticidad? Una respuesta desde la filosofía

La autenticidad implica sentirnos cómodos en nuestra propia piel, actuando desde lo profundo del ser. Es una experiencia de libertad.
7/15/2024
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Erick Güitrón

15 frases sobre la soledad, acompañadas por reflexiones filosóficas

En la soledad hallamos a la vez un espacio para la reflexión, un momento de angustia y una posibilidad para volver a conectarnos con el mundo.
7/8/2024
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Erick Güitrón

¿Cómo superar los sentimientos de vacío? Conectando tu ser interior con el mundo

El ser interior y el ser exterior están conectados por un solo hilo. Ese hilo se llama libertad. En este artículo nos daremos cuenta de cómo aprender a tensarlo.
6/24/2024
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Erick Güitrón

¿La existencia humana tiene un sentido? Una respuesta desde la filosofía y la psicología

En este artículo descubriremos cómo el verdadero sentido de la vida reside en el sentido vivido como autenticidad.
6/24/2024
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Erick Güitrón

¿Tiene Sentido la Vida Si Vamos a Morir?

La pregunta por el sentido de la vida está profundamente ligada a la pregunta por el sentido de la muerte. En este artículo veremos en qué consiste esa indisociable unión.
6/14/2024
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Erick Güitrón

¿Vivir en el Peligro? El Arte de Tomar Riesgos y Vivir una Vida Plena

Al superar nuestros deseos de control nos elevamos por encima de una existencia tímida e impotente. Nos volvemos capaces de vivir peligrosamente.
6/12/2024
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Erick Güitrón

¿Qué implica vivir en una zona de confort? El proceso de encontrar una nueva forma de vivir.

Nuestra zona de confort puede convertirse fácilmente en una jaula dorada. En este artículo te ayudaremos a identificar de qué están hechos y cómo romperlos.
6/11/2024
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Erick Güitrón

La indefensión aprendida. ¿Cómo superar nuestra impotencia para actuar?

La indefensión aprendida es un condicionamiento que nos roba nuestra capacidad para actuar sobre el mundo. Al comprenderla podemos volver a apropiarnos de nuestro poder interior.
6/9/2024
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Erick Güitrón

¿En qué consisten las heridas de la niñez y cómo sanarlas?

El trauma infantil es un fantasma del pasado sobre nuestro presente. Aceptarlo nos libera para el futuro.
6/3/2024
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Erick Güitrón

La depresión como camino de desarrollo espiritual

La depresión es una condición devastadora, y, sin embargo, también nos abre un camino para crecer como personas. Como diría el poeta Friedrich Hölderlin: "En donde está el peligro, crece también lo que salva".
5/28/2024
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Erick Güitrón

El viaje del héroe y el desarrollo espiritual

El viaje del héroe es un patrón universal en el que individuos enfrentan desafíos, crecen y regresan transformados.
4/8/2024
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8 min
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Erick Güitrón