Antropóloga social, tanatóloga y psiconauta. Profundamente interesada en los diversos estados de la mente y el ser.
Descubre cómo la Meditación Trascendental, una técnica basada en la repetición de mantras personales, puede ayudarte a alcanzar un estado profundo de meditación.
Vipassanā es una técnica de meditación budista que promueve el autoconocimiento y la ecuanimidad al observar la realidad tal como es.
La meditación Metta cultiva amor y bondad hacia uno mismo y los demás, promoviendo el bienestar emocional y relaciones más saludables.