La paz mental se alcanza cuando logramos silenciar el ruido interior.
La culpa, según el budismo, es un obstáculo que puede transformarse en compasión y autocuidado, permitiéndonos soltar el sufrimiento y avanzar hacia la paz interior.
Encuentra la paz y sanación interior a través de estos mantras.
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Este artículo explora las frecuencias Solfeggio, su historia, la evidencia científica y los beneficios que pueden aportar a tu bienestar físico, mental y espiritual.
Este artículo reúne 111 frases para ayudarte a fortalecer tu amor propio.
Más allá del gozo de la consciencia pura está el regreso compasivo al mundo, tal y como nos lo enseña el Bodhisattva.
A través de un cambio en nuestra atención podemos llegar a apreciar una armonía universal en el cosmos y potenciar nuestra existencia.
El poder de la gratitud está en su capacidad de cambiar nuestra forma de ver el mundo.
