Mejora tu sueño en solo cinco minutos con la meditación 'Navegando el océano mental' de Silvina LaMorte.
Comienza tu día con positividad y claridad con nuestra meditación de 10 minutos "Despierta y brilla", narrada por Silvina LaMorte en la app Despertar.
Despertar, una app de mindfulness en español, con contenido completamente gratis, diseñada para ayudarte a encontrar ese espacio de paz interior que tanto necesitas.
En la soledad hallamos a la vez un espacio para la reflexión, un momento de angustia y una posibilidad para volver a conectarnos con el mundo.
Este artículo explora cómo la app Despertar ofrece una "Meditación del Día de Hoy", proporcionando a los usuarios una nueva y única sesión de meditación guiada cada día.
El ser interior y el ser exterior están conectados por un solo hilo. Ese hilo se llama libertad. En este artículo nos daremos cuenta de cómo aprender a tensarlo.
En este artículo descubriremos cómo el verdadero sentido de la vida reside en el sentido vivido como autenticidad.
La pregunta por el sentido de la vida está profundamente ligada a la pregunta por el sentido de la muerte. En este artículo veremos en qué consiste esa indisociable unión.
Al superar nuestros deseos de control nos elevamos por encima de una existencia tímida e impotente. Nos volvemos capaces de vivir peligrosamente.