Este curso te invita a mirar hacia adentro para conectar con la esencia de tu ser, más allá del ruido del día a día. A medida que avances, aprenderás a disfrutar del ahora, a vivir con gratitud y a reconocer la presencia que subyace en todas las experiencias de la vida. No necesitas hacer grandes esfuerzos; solo estar presente y permitir que las prácticas te lleven de vuelta a casa, a tu ser más auténtico. Así que dedica estos momentos a ti mismo(a), sin expectativas, solo con la apertura para descubrir lo que ya eres y lo que siempre has sido.
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